2017년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 2일:
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3004 kcal
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지방: 156.52g | 단백질: 135.10g | 탄수화물: 294.86g.
아침 식사: Gluten Free Whole Grain Bread, Magnesium Citrate Powder, Spirulina, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, Organic Creamy Peanut Butter, Organic Strawberry Spread, Dried Seaweed. 점심 식사: Galbani String Cheese, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Garlic, Red Onions, Avocados, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread. 저녁 식사: Edy's Outshine Fruit Bars - Creamy Coconut, 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lewis Labs Brewer's Yeast, Clover Honey, Spirulina Seaweed, Lemon Juice. 간식/기타: Coolstix Coconut Popsicle. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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