2017년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 2일:
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1748 kcal
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지방: 79.22g | 단백질: 104.73g | 탄수화물: 131.92g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Wasa Fibres, Santa Lucia Ricotta Light. 저녁 식사: Birra, Salsiccia di Maiale, Patate al Forno, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck. 간식/기타: Budino proteico, Brownies proteici con fagioli, Coockies d'avena. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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