2017년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 2일:
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877 kcal
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지방: 11.56g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 143.06g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Финик, Чай. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис. 간식/기타: Кефир 2,5%, Вода из под Крана. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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