2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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1451 kcal
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지방: 71.49g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 136.04g.
점심 식사: Lidl Chicken Breast Fillet Slices, Asda Brussels Pate, Getoastetes Weißbrot. 저녁 식사: Tesco Italian Stonebaked Ham & Mushroom Pizza, Antipasti. 간식/기타: Aldi Bacon Rashers, Walkers Wotsits Grab Bag, Tesco Spray Cream, Co-Op Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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