2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.0 kg
지금까지 감소한: 62.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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1037 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 41.71g.
아침 식사: Kronos Gyros Meat Slices, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Greek Salad. 점심 식사: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Cabbage. 저녁 식사: Boiled Green Plantains, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Meijer Chili Lime Pork Rinds. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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