2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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1288 kcal
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지방: 65.62g | 단백질: 38.95g | 탄수화물: 133.90g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком. 점심 식사: Бабкины Семечки Семечки, Окей Груша Конференс, Суп Куриный с Вермишелью, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Ладога Печенье Затяжное "Мария", Кофе с Молоком. 간식/기타: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Чай с Молоком. 더보기
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1393 kcal
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운동:
элипс.тренажер - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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