2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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2067 kcal
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지방: 69.07g | 단백질: 177.90g | 탄수화물: 183.44g.
아침 식사: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kölln Haferflocken, Kiwi, Elstar, Erdbeeren. 점심 식사: Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Ja! Joghurt 1,5%, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gekochtes Ei. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Seeberger Walnusskerne, Seeberger Cashewkerne, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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