2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 40.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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2057 kcal
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지방: 75.55g | 단백질: 81.81g | 탄수화물: 259.51g.
아침 식사: Sadia Peito de Peru Light, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Plus Vita Zero ℅ Integral, Ipanema Queijo Branco Light. 점심 식사: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Arroz Branco, Del Valle Suco de Uva, Lasanha com Carne. 저녁 식사: Lasanha com Carne, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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