2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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1355 kcal
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지방: 94.15g | 단백질: 91.79g | 탄수화물: 49.91g.
아침 식사: Linea Gelatina de Abacaxi, Clara de Ovo, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Linea Gelatina de Limão, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abacate. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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