2017년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 31일:
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1143 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 43.71g | 탄수화물: 174.98g.
저녁 식사: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Camil Feijão Preto, Cebolas, Ovo, Piracanjuba Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho. 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado em Pó, Mel, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado em Pó, Mel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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