2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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2425 kcal
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지방: 64.87g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 214.27g.
아침 식사: American Style American Vollkorn-Sandwich, Schmitz Gekochter Schinken, Vollkorntoast, Tomaten. 점심 식사: Aldi Hamburger Fleisch, American Hamburger Brötchen mit Sesam. 저녁 식사: Bratwurst, Ja! Deutscher Gouda, Vollkorntoast, Bier. 더보기
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4336 kcal
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운동:
수선하다 - 2 시간, 가사 - 2 시간, 마사지 - 30 분, 책상 업무 - 4 시간, TV 시청 - 5 시간, 숙면 - 8 시간 30 분, 앉아있기 - 2 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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