tzsrn님의 저널, 2017년 04월 1일

2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
43.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
1492 kcal 지방: 25.26g | 단백질: 98.57g | 탄수화물: 214.12g.   아침 식사: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Zymil . 점심 식사: Scotti Risette Integrali, Costa d'Oro Olio Evo, Carote Bollite, Valfrutta Ceci. 저녁 식사: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Evo, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fage Total 0%, Banana. 더보기
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tzsrn님의 체중기록


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