2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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3649 kcal
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지방: 154.37g | 단백질: 139.78g | 탄수화물: 425.70g.
아침 식사: Queso Manchego, Hacendado Jamon Cocido Extra, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, Hornimans Infudren. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brillante Fideuá Mediterránea. 저녁 식사: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). 간식/기타: All Bran Bizcochito Fruta y Fibra, Plátano, Granja San Francisco Miel de Milflores, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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