2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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1763 kcal
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지방: 82.65g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 185.37g.
아침 식사: Sabo Olio di Lino, Calvé Burro di Arachidi, Céréal Crusca d'avena, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, Banana, Uovo, Albume d'uovo. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Grano Saraceno, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. 간식/기타: Il Raccolto Banana Chips, Mela. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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