2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.9 kg
지금까지 감소한: 41.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
|
1750 kcal
|
지방: 93.09g | 단백질: 84.41g | 탄수화물: 139.18g.
아침 식사: Grafschafter Rübenkraut, Barney's Best Creamy Peanut Butter, REWE Bio Maiswaffeln, Tomaten, Milram Rahmkäse, Rama Rama mit Butter, REWE Bio-Finn-Brötchen. 점심 식사: Speiseeis. 저녁 식사: Tomaten, Ketchup, Tomatenmark, Leimer Paniermehl, Alnatura Ghee, Grüne Oliven, Schär Ciabatta Rustica, Ei, Rinderhackfleisch. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|