2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
|
1706 kcal
|
지방: 83.57g | 단백질: 66.74g | 탄수화물: 173.61g.
아침 식사: Красное Яблоко, Залесский Фермер Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Яшкино Печенье Овсяное, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Сахар. 점심 식사: Русская Нива Наполеон Классический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Рис Вареный. 저녁 식사: Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сахар, Чай. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|