2017년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 31일:
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1305 kcal
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지방: 21.58g | 단백질: 26.60g | 탄수화물: 126.86g.
아침 식사: Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. 점심 식사: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Pão com Hamburger, Café Expresso. 저녁 식사: Febras, Continente Arroz Agulha Origem Europa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. 간식/기타: Gullón Digestive Oats Choc, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. 더보기
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안정된 체중
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