2017년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 31일:
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638 kcal
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지방: 34.58g | 단백질: 24.90g | 탄수화물: 57.64g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Mischkornbrot, Golden Toast American Sandwich, Gekochtes Ei, Milbona Maasdamer, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Choco Nussa, Schnittlauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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