2017년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 41.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 31일:
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1649 kcal
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지방: 75.61g | 단백질: 45.98g | 탄수화물: 189.77g.
아침 식사: Biscotto Butterkeks Vollkorn, Brandt Mini Zwieback Müsli. 점심 식사: Almighurt Stracciatella, Himbeermarmelade, Myprotein Peanutbutter, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Ziegenkäse (Hart), Buko Pikante Kräuter, Hammermühle Körnerbrötchen. 간식/기타: France Soft Nougat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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