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Me pese el sábado y me dio un infarto... siento que he perdido todo lo avanzado y me da mucho coraje por que no tengo la fuerza de voluntad.
Se que es normal caer y que tengo que poner mi 200% de esfuerzo y estoy lista para eso pero eso no quita que me sienta mal por haberme dejado.
No es pretexto, pero estos últimos dos meses desde mi lesión me he puesto a comer como desesperada. Lo bueno es que ya puedo empezar de nuevo con el ejercicio y si he tratado de empezar de nuevo la dieta está semana... así que a ver cómo nos va...
Se que no voy a bajar 10 kg en las próximas semanas pero con que baje de los 79 con los que empecé el año lo consideraré un gran logro.
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80 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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