2010년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 1일:
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1261 kcal
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지방: 36.51g | 단백질: 103.83g | 탄수화물: 131.93g.
아침 식사: brown sugar, coffee creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Special K Cereal Bars - Strawberry. 점심 식사: Deli Chicken or Turkey Loaf, spicy mustard, Light Italian Dry Salame, Deli Flats 7-Grain. 저녁 식사: brussel sprouts, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 간식/기타: Fuze slenderize pomegranate acai berry, Apples. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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