2017년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
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1045 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 58.72g | 탄수화물: 140.26g.
아침 식사: Активиа Натуральная, Банан, Травяной Чай, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Кофе, Сахар, Сухогруз Анчоус Сушеный, От Палыча Манты с Бараниной. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 더보기
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안정된 체중
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