2012년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 12일:
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938 kcal
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지방: 19.05g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 141.22g.
아침 식사: Kleine Scheibchen Tomate-Basilikum. 점심 식사: Weich Gekochtes Ei, Apfel, Ceralien, Kleine Scheibchen Sesam. 저녁 식사: Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel, Paprika. 간식/기타: Apfel. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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