2017년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
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2210 kcal
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지방: 183.99g | 단백질: 112.66g | 탄수화물: 30.08g.
점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante, Danubio Cream Cheese Tradicional, Repolho Verde. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Scala Queijo Prato, Crioulo Requeijao Cremoso, Sadia Bacon, Ovo. 더보기
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안정된 체중
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