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27. April 2016 Start
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120.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 11일:
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2469 kcal
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지방: 111.46g | 단백질: 117.07g | 탄수화물: 246.29g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Apfel, Cheddar-Käse, Almette Natur, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Naturjoghurt, Cocktailtomaten, Spargel (Frischware), Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrust. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Hans im Glück Wolpertinger. 간식/기타: Früchte- und/oder Nussmuffin. 더보기
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2976 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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