2017년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 29일:
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1778 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 132.16g | 탄수화물: 192.56g.
아침 식사: Finn Crisp Original, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Extra Saltat, Grönt Äpple, Arla Mild Kvarg Naturell, Kiwi, Banan, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Päron. 점심 식사: Findus Torskrygg, Mifu Peppar & Chili, ICA Basic Sparris i Bit, Körsbärstomater, Zucchini, Blomkål, Frebaco Matvete, Broccoli, Olivolja. 저녁 식사: Frebaco Matvete, Fläskytterfilé Mango Chutney. 간식/기타: Pauluns Supergröt Äpple, Lingon & Kanel, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Banan, Kiwi, Päron, Grönt Äpple, Finn Crisp Original, Bregott Havssalt. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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