2017년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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192.3 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 72.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 29일:
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1087 kcal
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지방: 40.76g | 단백질: 50.13g | 탄수화물: 119.92g.
아침 식사: Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Woolworths Mango & Fig Fruit Salad. 점심 식사: Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Woolworths Seedless White Grapes, Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad, Woolworths Quiche Lorraine. 간식/기타: USN Diet Fuel Ultralean Bar. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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