80,5
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42 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 28일:
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1541 kcal
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지방: 40.83g | 단백질: 25.98g | 탄수화물: 92.49g.
아침 식사: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Rúcula, Champiñón Crudo, Repollo Morado, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Lindt Excellence 70% Cocoa, Pan Integral Casero 1, Dia Pizza de Mozzarella, Castañas, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. 더보기
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1357 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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