2017년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 29일:
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1944 kcal
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지방: 76.83g | 단백질: 77.89g | 탄수화물: 224.96g.
점심 식사: Батон Нарезной, Heinz Соус для Болоньезе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Батон Нарезной, Heinz Соус для Болоньезе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Tuc Крекер с Сыром, Tuc Sandwich Ветчина и Сыр, Fazer Geisha, Fazer Конфеты Dumle Original, Lindt Швейцарские Шоколадки Ассорти. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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