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Katharina178
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2017년 03월 29일
Katharina178님의 저널, 2017년 03월 29일
Katharina178 님의 프로필
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Naja, das ist das Ergebnis der Zahn OP,davor war ich zu nervös viel zu Essenzen gestern ging nicht wegen der Betäubung. Heute tut es zum Glück nur leicht weh, werde aber trotzdem mit Suppe anfangen.
75.4 kg
지금까지 감소한:
1.7 kg
.
남은양:
10.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2017년 03월 29일:
724 kcal
지방: 17.85g | 단백질: 10.77g | 탄수화물: 137.66g.
아침 식사:
Ananas, Birnen.
점심 식사:
Knorr Feinschmecker Tomaten Suppe Toscana.
저녁 식사:
Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe.
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2241 kcal
운동:
읽기 - 30 분, 앉아있기 - 7 시간, 휴식 - 4 시간 30 분, 숙면 - 10 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간.
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주 4.2 kg 감소하기
11명이 응원합니다
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댓글
Gute Besserung 😕
2017년 03월 29일 작성이:
Ritamine
Auch von mir gute Besserung 🍀
2017년 03월 29일 작성이:
Viviace
Gute Besserung👍
2017년 03월 29일 작성이:
calpe2012
Danke Leute
2017년 03월 29일 작성이:
Katharina178
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