2017년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 29일:
|
956 kcal
|
지방: 25.61g | 단백질: 33.43g | 탄수화물: 145.64g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Scotti Gallette di Riso. 점심 식사: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Parma Prosciutto Crudo. 간식/기타: Brioche, Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Mercanti Fiocchi di Avena. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|