2012년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 11일:
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2726 kcal
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지방: 73.19g | 단백질: 195.96g | 탄수화물: 334.94g.
아침 식사: chicken breast, meijer stir fry, Omega 3 Fish Oil, meijer lowfat cottage cheese, apple, EB Egg. 점심 식사: chicken breast, fiber one 80, cocoa roast almonds, peach, tomato. 저녁 식사: plum, Chunky Beef with Country Vegetable Soup - Reduced Sodium, eb egg, bumble bee salmon. 간식/기타: dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, quest bar, vodka, sugar free jello, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, carrot, cauliflower, Lo-carb Monster Energy, quest bar, quest bar, meijer stir fry. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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