2017년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 28일:
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1720 kcal
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지방: 54.44g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 225.77g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Carrefour Yaourt Nature, La Vache qui rit Fromage (17g), Cracotte Cracotte au Froment. 점심 식사: Casino Délices Macarons, Paul Sandwich Dieppois. 저녁 식사: Casino Délices Macarons, Bonne Maman Sablés des Prés, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Carrefour Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Crevette, Notre Jardin Asperges Vertes, Auchan Celeri Remoulade, Tomates, Tassimo Cappuccino. 간식/기타: Carrefour Ourson Guimauve, Tassimo Cappuccino, Tassimo Cappuccino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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