vasting
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63.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 28일:
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740 kcal
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지방: 18.76g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 86.70g.
아침 식사: Coffee with Skim Milk, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt. 점심 식사: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Apples, Tomatoes, Rump Steak. 간식/기타: Coffee with Skim Milk, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Hamburger or Hotdog Rolls, Banana, Coffee with Skim Milk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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