2017년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 28일:
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1991 kcal
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지방: 97.45g | 단백질: 86.75g | 탄수화물: 188.70g.
아침 식사: Actimel Fat Free Yoghurt Drink. 점심 식사: Waitrose Good to Go Beetroot & Goats Cheese Salad, John West Infusions Tuna Chilli & Garlic. 저녁 식사: Batchelors Mild Curry Super Noodles, Burger King Chilli Cheese Bites (4), Burger King Whopper. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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