2017년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 28일:
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1918 kcal
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지방: 57.93g | 단백질: 218.08g | 탄수화물: 140.99g.
아침 식사: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Escalope de Poulet, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Raisins Secs, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites). 점심 식사: Pâtes (Cuites), Carrefour Escalope de Dinde. 저녁 식사: Carrefour Filet de Poulet, Endive, Courgette, Pâtes (Cuites), Carrefour Filet de Poulet. 간식/기타: Carrefour Escalope de Dinde, Leader Price Yaourt au Lait Entier de Brebis. 더보기
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1486 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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