2017년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 27일:
|
1021 kcal
|
지방: 27.37g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 143.09g.
아침 식사: Mel, Café, Forno de Minas Waffle Integral Light. 점심 식사: Tilápia, Legumes Cozidos, Purê de Abóbora. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate (Enlatado), Barilla Macarrão Integral. 간식/기타: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Itambé Requeijão Tradicional. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|