2017년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 27일:
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684 kcal
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지방: 55.05g | 단백질: 30.13g | 탄수화물: 15.47g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. 점심 식사: Quero Milho Verde, Quero Milho Verde, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 간식/기타: Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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