2017년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 27일:
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1277 kcal
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지방: 101.84g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 44.41g.
아침 식사: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, California Dairy Butter Cup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), La Tourangelle Coconut Oil, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half. 점심 식사: Morningstar Farms Chipotle Black Bean Crumbles, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Mixed Salad Greens, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Baby Spinach. 간식/기타: Lucerne Cheese Sticks - Pepper Jack, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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