2017년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 27일:
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587 kcal
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지방: 11.07g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 52.43g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca), Scotti Latte di Riso. 점심 식사: Zucchine Bollite, Peperoni Rossi Dolci, Conad Riso Parboiled Integrale. 저녁 식사: Conad Rucola, Negroni Bresaola Punta d'anca senza Glutine, Esselunga Valeriana, Gran Carni Fuselli di Pollo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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