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Jaime_VGO
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2017년 03월 27일
Jaime_VGO님의 저널, 2017년 03월 27일
Jaime_VGO 님의 프로필
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Ese país llamado España... El Disneyland de la comida mundial...
Que bueno es poder estar contigo... ainsssss desde el exilio...
74.6 kg
지금까지 감소한:
5.9 kg
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남은양:
4.6 kg
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다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2017년 03월 27일:
1252 kcal
지방: 39.71g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 187.68g.
아침 식사:
Café Cortado, Mandarina, Porridge.
점심 식사:
McCain Patatas Fritas al Horno, Salmón al Horno o a la Parrilla.
간식/기타:
Mandarina.
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1926 kcal
운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 16 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간.
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