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Toch de verleidingen van het weekend niet kunnen weerstaan. Vandaag en morgen weer superstreng!
Iedereen veel succes weer deze week!
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65.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 27일:
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1577 kcal
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지방: 79.47g | 단백질: 52.85g | 탄수화물: 164.41g.
아침 식사: Sultana Naturel. 점심 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, Campina Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, De Ruijter Vlokken Puur, Bruine Boterham. 저녁 식사: AH Kipgehakt. 간식/기타: Grillworst, Haribo Vrolijke Drop Salmiak, Verkade Knappertjes, Bolletje Zoute Pepsels, Venco Katjesdrop. 더보기
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1993 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 56 분, 가사 - 2 시간 30 분, 휴식 - 11 시간 34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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 댓글
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