2012년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 10일:
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2412 kcal
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지방: 95.30g | 단백질: 76.15g | 탄수화물: 335.01g.
아침 식사: el camino real bakery fruit & nut biscotti w/omega-3, Navels Oranges, Bananas , Clover Honey, 20g ginger tea, Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) , Almond Butter Nuts (Without Salt Added) , Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast , Dried Seaweed. 점심 식사: korean noodles, korean grill pollack, kimchi. 간식/기타: Sticky Toffee (1oz) Pudding 28g. 더보기
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안정된 체중
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