2017년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 11일:
|
2104 kcal
|
지방: 91.85g | 단백질: 106.40g | 탄수화물: 206.53g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. 점심 식사: Свитлогорье Адыгейский Сыр, Яичница. 저녁 식사: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Советские Традиции Суфле Сырок, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. 더보기
|
|
1714 kcal
|
운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
tokareva.stanislava님의 체중기록
|