SteM80님의 저널, 2017년 03월 26일

2017년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 14.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 26일:
1907 kcal 지방: 57.23g | 단백질: 104.20g | 탄수화물: 238.28g.   점심 식사: Moretti Birra 4,6%, Friggitelli, Baguette, Carrefour Würstel di Suino, Aia Wudy Classico Snack. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Friggitelli, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). 간식/기타: Kiwi, Arance, Nocciole, Mandorle, Noci, Yoga 100% Corposa di Bosco. 더보기
2275 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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