2017년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 26일:
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1400 kcal
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지방: 64.74g | 단백질: 84.08g | 탄수화물: 115.65g.
아침 식사: Queso Natural, Campi Mantequilla, Arepa, Café Colado, Zumo de Limón. 점심 식사: Café Colado, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. 저녁 식사: Café Colado, Pechuga de Pollo, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 간식/기타: Nestlé Fitness Ajonjoli, Café Colado, Milky Way Chocolate, Taeq Crema de Maní, Pro Salvid Tostadas Centegranos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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