|
não poderia estar mais feliz!!!!!
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 26일:
|
697 kcal
|
지방: 24.19g | 단백질: 35.49g | 탄수화물: 86.38g.
아침 식사: Queensberry Geléia de Laranja, Café, Yoki Aveia em Flocos, Sococo Coco Ralado, Clara de Ovo, Banana Prata. 점심 식사: Subway Cebola, Subway Tomate, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Alface Americana. 저녁 식사: Tirol Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Doce, Ovo, Café, Queensberry Geléia de Laranja. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|