Lea15092010님의 저널, 2017년 03월 26일

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2017년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.2 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg. 남은양: 6.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 26일:

1586 kcal

지방: 72.95g | 단백질: 34.23g | 탄수화물: 196.56g. 아침 식사: La Vache qui rit Fromage (17g), Baguette, Sablé (Type de Biscuit), Chouquette. 점심 식사: Casino Salade de Surimi Carottes Ananas. 간식/기타: Milka Chocolat Chaud, Bonne Maman Cookies Chocolat et Noisettes, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait Touche de Chocolat. 더보기

2230 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 47 분, 휴식 - 15 시간 13 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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