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Erst um 19:45 gegessen, kein Wunder. Alles gut und ruhig bleiben!
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 26일:
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1609 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 111.01g | 탄수화물: 188.87g.
아침 식사: Milch 1,5%, Elstar, Physalis, Kaufland Pomelo, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Gutfried Putenbraten "Roast Turkey", Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Weltmeister. 저녁 식사: Bonduelle Gold Mais, Galbani Mozzarella Light, Ja! Joghurt 1,5%, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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