2017년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 25일:
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2143 kcal
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지방: 76.78g | 단백질: 132.09g | 탄수화물: 241.14g.
점심 식사: Premier Nutrition Double Chocolate Crunch, Mambi Pork Cracklings, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Carolina Pride Red Cooked Sausage. 저녁 식사: Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach, Brownie, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 간식/기타: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Chocolate Chip Waffle, Six Star Pro Nutrition Chocolate Deluxe Protein Bar. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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